Eurofitschool

Школа обучения фитнес-инструкторов по европейским стандартам.

Цель школы - подготовка высококвалифицированных фитнес-инструкторов, повышение квалификации уже действующих инструкторов до уровня, соответствующего международным стандартам.

Школа предоставляет самые новейшие методики обучения для достижения оптимальных, профессиональных навыков.

Обучение первоклассных специалистов в области фитнеса с последующей сертификацией.
Обеспечение профессиональными кадрами фитнес-центры России.
  • Классическая аэробика
  • Степ-аэробика
  • Силовые направления
  • Пилатес
  • Профессиональный и высококвалифицированный состав преподавателей;
  • Курсы подготовки фитнес-инструкторов для разных категорий людей: как для новичков, так и для уже опытных тренеров;
  • Удобный график обучения (обучение выходного дня);
  • Гибкая система оплаты;
  • Ценные методические материалы и видео материалы;
  • Профессиональная музыка в подарок;
  • Помощь в трудоустройстве;
  • Небольшие группы (до 8-10 человек);
  • Максимально индивидуальный подход;
  • По окончании обучения выдается сертификат;
  • Бесплатные посещения фитнес-клуба в период обучения;
  • Возможность проведения тренировок с реальными клиентами в ходе дополнительных практических занятий в рамках обучения;
  • Поддержка методистов даже после обучения.

Отзывы от наших учеников

Екатерина

С детства я занималась плаванием и меня всегда притягивали фитнес и спорт. Но в своё время я выбрала другую профессию, о чем, конечно, не жалею. Но мечта быть фитнес-тренером так и осталась во мне.

И вот, находясь уже во втором декретном отпуске, я поняла, что либо сейчас, либо никогда.

Уже скоро после родов я стала ходить заниматься пилатесом в «Динамику». Тогда я и узнала о Eurofitschool - школу обучения фитнес-инструкторов по европейским стандартам. Тогда и началось мое обучение, которое никогда не заканчиваю уже работая инструктором. Для себя я выбрала такие направления, как пилатес и стретчинг. Я продолжаю обучаться в Москве и Краснодаре. Но всегда буду помнить, как все началось в Eurofitschool. ⠀

Огромная благодарность руководству за предоставленную возможность обучаться в своём городе и методистам за знания и навыки, которыми они поделились, воплотив мою мечту в жизнь!

Теперь моя работа инструктором - мое хобби, позволяющее совмещать занятие любимым делом и заботу о любимой семье, так как занимает от 3 до 5 часов в день!

Portfolio Image

Portfolio Image

Анна

Меня зовут Анна и я закончила школу обучения фитнес-инструкторов по европейским стандартам в Eurofitschool

Школа включает в себя 4 блока(аэробику, step-аэробику, силовую аэробику, пилатес), а также итоговый тест, который позволяет проверить знания и поработать над ошибками, если это необходимо. ⠀

Стоит тратить время и деньги на все 4 блока? Я думаю, да, потому что все блоки дополняют друг друга и дают больше возможностей в дальнейшей деятельности. Чем больше ты знаешь, тем интереснее программу можешь придумать. ⠀

Что даёт данное обучение?

- Обучение убивает страх( по-моему мнению это самое важное)⠀
- Даёт чёткое представление о составлении тренировок, дозировке упражнений и как контактировать с людьми, чтобы они были довольны ⠀
- Личный опыт во время обучения ⠀
- Дарит настроение и мотивацию

В данный период я работаю фитнес-инструктором и мне очень помогает данное обучение, на занятиях было все понятно, а также интересно. Спасибо методистам за полученные знания! Советую пройти обучение и вам!

Екатерина

Уже второй год я успешно работаю инструктором групповых программ по фитнесу. А началось всё с обучения в EUROFITSCHOOL .

До этого я уже имела базовое физкультурное образование и очень хотела стать инструктором по фитнесу, но знаний именно по методике составления и проведения групповых программ было недостаточно. Я очень тщательно подходила к выбору фитнес-школы и в итоге осталась очень довольна.

За это хочу сказать огромное спасибо моим методистам Лепешковой Ане и Соболевой Анжелике. В процессе обучения была очень комфортная доброжелательная атмосфера, что немаловажно. А материал подавался в очень доступной форме и, если возникали какие-то сложности, девочки всегда останавливались на непонятных моментах и всё ещё раз объясняли.

Большой плюс в том, что было очень много практической отработки, весь полученный материал сразу закрепляли "в движении". Основные моменты обучения записывались на камеру, и если что-то упустил, в любой момент можно было освежить память посмотрев видео-запись. Это очень удобно, так как материала действительно было очень много, и всё сразу усвоить было тяжело.

А ещё приятным бонусом было получить диски с музыкой для тренировок и бесплатный фитнес на протяжении всего времени обучения!

Спасибо EUROFITSCHOOL за новые знания и возможность стать фитнес-инструктором!

Portfolio Image

Наши эксперты

Соболева Анжелика

Исполнительный директор и старший методист Eurofitschool, инструктор - универсал групповых программ, инструктор тренажерного зала, персональный тренер.

Специализация:

- Силовые направления

- Функциональный тренинг

- Степ-аэробика базовый и продвинутый уровень

- Аэробика базовый уровень

- Тай-бо

- Стретчинг

- Персональный тренинг

- Инструктор тренажерного зала

- Инструктор по физической культуре

- Тренер-преподаватель по баскетболу

Основное образование:

Сочинский государственный университет туризма и курортного дела Специальность: Адаптивная физическая культура

Год обучения 2006-2011г.

Спортивное образование:

1999 - 2006 г. – спортивная школа олимпийского резерва по баскетболу.

ОПЫТ РАБОТЫ:

с 2012 г - инструктор групповых программ, персональный тренер.


Мурашкина Арина

Методист Eurofitschool, инструктор - инструктор групповых программ, инструктор тренажерного зала, персональный тренер, инструктор-методист.

Специализация:

- Силовые и функциональные направления

- Аэробика базовый уровень

-Пилатес

-Фитнес-йога

- Стретчинг

-Детский фитнес

- Персональный тренинг

- Инструктор тренажерного зала

- Инструктор по физической культуре

Основное образование:

-Смоленская академия физической культуры, спорта и туризма.

Специальность: Бакалавриат по направлению адаптивная физическая культура Год обучения 2012-2016г.

-Смоленская академия физической культуры, спорта и туризма.

Специальность: Магистратура по направлению адаптивная физическая культура. Год обучения 2016-2020

-Смоленский базовый медицинский колледж имени К.С. Константиновой

Специальность: Лечебное дело Год обучения 2016-2020

Спортивное образование:

2006-2012 г. – спортивная школа олимпийского резерва по лёгкой атлетике.

ОПЫТ РАБОТЫ:

с 2013 г - инструктор групповых программ, персональный тренер

Обучающие модули

КЛАССИЧЕСКАЯ АЭРОБИКА

Продолжительность курса 14 академических часов

По окончанию курса выдается сертификат

Содержание курса
  • История возникновения
  • Цели данного класса
  • Противопоказания и показания к занятиям
  • Базовые шаги в аэробике
  • Работа с квадратной музыкой
  • Смена ведущей ноги
  • Хореография
  • Техника выполнения упражнений
  • Личностные качества тренера
  • Мотивация клиентов
  • Положения и перемещения тела в пространстве
  • Построение урока
  • Правила составления комбинаций
  • Основные методы разучивания комбинаций
  • Правила составления и разучивания связок
  • Ошибки в работе с клиентами
  • Составление авторских комбинаций
  • Мастер-классы
  • Почти половина курса посвящена практической работе в группах, парах, а также самостоятельной отработке пройденного материала под контролем методиста.

СТЕП-АЭРОБИКА

Продолжительность курса 14 академических часов

По окончанию курса выдается сертификат

Содержание курса
  • Базовые шаги в степ-аэробике
  • Работа с квадратной музыкой
  • Смена ведущей ноги
  • Хореография
  • Техника выполнения упражнений
  • Личностные качества тренера
  • Мотивация клиентов
  • История возникновения степ-аэробики
  • Противопоказания и показания к занятиям
  • Положения и перемещения тела относительно степ-платформы
  • Построение урока
  • Правила составления комбинаций
  • Основные методы разучивания комбинаций
  • Правила составления и разучивания связок
  • Ошибки в работе с клиентами
  • Составление авторских комбинаций
  • Мастер-классы
  • Почти половина курса посвящена практической работе в группах, парах, а также самостоятельной отработке пройденного материала под контролем методиста

СИЛОВЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ

Продолжительность курса 14 академических часов

По окончанию курса выдается сертификат

Содержание курса
  • Основы музыкальной грамоты
  • Суть фитнес-программы, цели, задачи
  • Мышечная клетка, виды мышечных сокращений
  • Понятие силы, средства и методы ее воспитания
  • Дыхание
  • Фазы движения
  • Правила составления силовой тренировки
  • Техника безопасности
  • Структура силового урока
  • Схемы выполнения упражнений
  • Три источника энергии
  • Анатомия. Физиология. Биомеханика
  • Составление силового урока
  • Мастер-классы
  • Почти половина курса посвящена практической работе в группах, парах, а также самостоятельной отработке пройденного материала под контролем методиста

ПИЛАТЕС

Продолжительность курса 14 академических часов

По окончанию курса выдается сертификат

Содержание курса
  • Метод Пилатеса: История возникновения и развития
  • Виды Пилатеса и его место в мире современного фитнеса
  • Взаимосвязь с другими направлениями: йогой, функциональным тренингом, хореографией, профессиональным спортом
  • Основные понятия и определения. Мышечный баланс, двигательный стереотип, виды осанки и ее нарушения
  • Принципы Пилатеса
  • Методика обучения по системе Пилатес
  • Формат занятий 1,2,3 уровней. Цели и задачи
  • Классификация упражнений системы Пилатес. Базовые упражнения, подводящие, модификации и вариации
  • Постановка техники выполнения упражнений
  • Личностные качества тренера
  • Техника
  • Противопоказания и показания к занятиям
  • Построение урока
  • Ошибки в работе с клиентами
  • Почти половина курса посвящена практической работе в группах, парах, а также самостоятельной отработке пройденного материала под контролем методиста

10 причин выбрать обучение в Eurofitschool

  • Профессиональные методисты
  • Удобный график обучения (обучение выходного дня)
  • Ценные методические материалы и видео материалы
  • Профессиональная музыка в подарок
  • Помощь в трудоустройстве
  • Небольшие группы (до 8-10 человек)
  • Максимально индивидуальный подход
  • Бесплатные посещения фитнес-клуба в период обучения
  • Возможность проведения тренировок с реальными клиентами в ходе дополнительных практических занятий в рамках обучения
  • Поддержка методистов даже после обучения

ИНСТРУКТОР ПО ФИТНЕСУ - ЭТО ПРЕКРАСНАЯ ПРОФЕССИЯ!

Если вам нравится двигаться, и вы не хотите сидеть в офисе с утра до вечера - выбирайте профессию фитнес-инструктора.  Удовольствия в этой работе много: занятия под музыку, улыбки довольных клиентов, да еще и платят за то, что ты сам тренируешься и поддерживаешь себя в форме. Можно работать по гибкому графику и выбирать из огромного количества специализаций себе по душе.

У фитнес-инструктора есть много разных вариантов развития карьеры.  Можно достичь таких высот в своей специализации, что вы станете желанным гостем фитнес-конвенций, где сможете демонстрировать свою методику. Или сами начнете обучать начинающих. Другой очень логичный путь - пойти в управление фитнес-клубом: именно из инструкторов вырастают лучшие фитнес-менеджеры, затем фитнес-директора, а дальше, при наличии амбиций и способностей, прямая дорога в управляющие клуба или даже сети.

БУДЬТЕ ГОТОВЫ К ТРУДНОСТЯМ - В НАЧАЛЕ

Со стороны кажется, что работа инструктора - всегда сплошной праздник. Это так и есть - когда любишь свою работу, и когда уже накоплено достаточно опыта, чтобы вести групповое занятие "на автомате", легко и естественно корректируя нагрузку в зависимости от реакции групп. В начале же практически у каждого начинающего инструктора возникают сложности с тем, чтобы "попасть" в музыку, не хватает внимания одновременно и на хореографию, и на музыку, и на команды. Не все клиенты одинаково приятны - некоторым, почему-то, не нравится ваш стиль, они капризничают и отказываются делать то, что вы им даете, говорят, что предыдущий инструктор все делал по-другому. Подъем на утренние тренировки в 7-8 утра как-то совсем не хочется вставать. Но это все преодолимо - через какое-то время многие сложности уходят, а удовольствия действительно прибавляется вместе с опытом.
Запомните главное - если хотите стать хорошим инструктором по фитнесу, будьте готовы преодолевать себя в первое время.

УЧИТЕ АНАТОМИЮ, ФИЗИОЛОГИЮ И БИОМЕХАНИКУ

Без всех этих знаний работать, в принципе, тоже можно (увы, некоторые так и делают). Информации в интернете огромное количество, можно в любой момент найти тысячи упражнений. Но без своих собственных знаний ваша работа будет просто копированием движений.
Без анатомии, физиологии и биомеханики никак. Какую бы специализацию вы ни выбрали в дальнейшем, вы должны разбираться в анатомических тонкостях и законах функционирования организма, чтобы грамотно составлять программы тренировок для своих клиентов. Всегда нужно усовершенствовать свои знания!

ОСВАИВАЙТЕ ПРАВИЛЬНУЮ ТЕХНИКУ

Это жизненно важный пункт. В буквальном смысле. Если вы хотите работать фитнес-инструктором долго и счастливо, ставьте себе технику сразу. Бывшим спортсменам проще – у них культура движений «в крови». А тем, кто серьезно не занимался спортом в детстве и юности, придется отдельно работать над техникой. Осанка, положение спины, корпуса и конечностей при движениях – все это в долгосрочной перспективе защитит от травм и проблем с опорно-двигательным аппаратом. Нагрузки у тренеров большие, и если долгие годы делать неправильно какие-то движения, это, в конце концов, отразится в спине и коленях, без которых работать инструктором проблематично.

УЧИТЕСЬ КРИТИЧЕСКИ АНАЛИЗИРОВАТЬ ИНФОРМАЦИЮ

Информации о фитнесе и методиках тренировки чрезвычайно много. Тысячи блогов, в которых можно найти все, что угодно. И что в них правда, вы сможете понять только если вы сами знаете больше и владеете основами теории тренировки. Здесь поможет только постоянное самообразование и самостоятельная работа над вашими знаниями и умениями. И тогда вы сможете эффективно и без вреда для себя и клиентов использовать только действительно стоящее, а все остальное фильтровать.

РАЗВИВАЙТЕ ЛИДЕРСКИЕ КАЧЕСТВА

Это только со стороны кажется, что вести занятие с группой легко и просто. В самом начале карьеры фитнес-инструктора самое страшное – выходить перед группой и начинать ею руководить. И целый час напряженно пытаться не забыть свой план тренировки, не сбиться с музыки и при этом отслеживать всех клиентов, исправлять их, мотивировать, пытаться помочь тем, у кого не получается. Ну и еще красиво и технично демонстрировать все движения.

Так что если вы изначально стеснительны, то начните с отработки громкого командного голоса!

С ЧЕГО НАЧАТЬ

Мы рекомендуем пройти весь Базовый курс инструктора групповых программ - он даст вам фундаментальную теоретическую базу.
Будьте готовы к очень интенсивной и напряженной учебе - с 10 утра до 5 вечера, лекции и практические тренировки, да еще и домашние задания на вечер.
Постарайтесь спланировать так, чтобы у вас было минимальное количество других дел, вам будет не до них во время учебы.

К концу обучения голова у вас вспухнет от объема информации, накроет усталость и захочется взять время на отработку полученных знаний на практике и подготовку к экзамену. И, хотя вы практически уверены, что пока еще не готовы к экзамену, лучше пройти через этот процесс. Ведь пока вы еще не звезда фитнеса, которую будут зазывать на работу, вам предстоит проходить кастинги в фитнес-клубах. Экзамен – это хорошая репетиция кастинга, на которой вы сможете проверить свою способность к концентрации в стрессовой ситуации. А разбор экзамена вместе с нами поможет спланировать работу над пробелами в знаниях.

Остальное обсудим на семинарах! Ждем вас!

ФИТНЕС-ТРЕНЕР – ВОСТРЕБОВАННАЯ ПРОФЕССИЯ, КОТОРАЯ ПРИНОСИТ ДОХОД!

На сегодняшний день очень популярно заниматься фитнесом, это считается полезным, как для здоровья, так и фигуры.

Спортзалы полны от наплыва людей, которые хотят хорошо выглядеть и поправить свое здоровье, потому профессия фитнес-тренера пользуется большим спросом. 

Какие же плюсы этой профессии?

-фитнес-тренер всегда отлично выглядят

-у фитнес-тренера отменное самочувствие и здоровье

- фитнес-тренер все знает про правильное питание

- фитнес-тренер знает, что нужно делать, чтобы сохранять великолепную спортивную форму

Это одно из главных преимуществ работы фитнес-тренером, обучая других, как нужно следить за своим телом, ты поддерживаешь в форме и себя. 

Внешний вид инструктора – это его визитная карточка, поэтому тренерам нужно всегда выглядеть отлично, это хороший мотиватор, про который вспоминать можно каждый раз, когда хочется съесть лишнего. 

На самом деле работа фитнес-тренером достаточно разнообразна, можно вести тренировки – силовые, функциональные, танцевальные, аэробные, консультировать клиентов по питанию и вести персональные тренировки.


Гибкий рабочий график позволяет чувствовать себя фитнес-тренеру достаточно свободно.

Фитнес-инструкторы, которые ведут групповые занятия, ведут их по расписанию, но все же время свободное у них есть, так как количество занятий на день составляет обычно 3-4.

Работая фитнес-инструктором очень легко контролировать свой заработок, так как он полностью зависит от часов проведенных тренировок, то есть при желании можно повысить свой доход, если провести больше часов занятий и взять персональные тренировки.

Подать заявку на участие

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Контакты

Наверх